Weißt du, wie dein Kind einen gesunden Umgang mit Zucker lernt?

Zucker ist ein hochemotionales Thema, und es gibt unglaublich viele verschiedene Informationen dazu. Wenn es dir auch so geht, dass du gar nicht mehr weißt, ob du dein Kind jetzt besser komplett von Zucker fern halten solltest, oder es eigentlich total egal ist, wie viel Zucker dein Kind bekommt, dann ist dieser Kurs genau der Richtige für dich.

Schritt für Schritt möchte ich dir alle wichtigen Informationen rund um Zucker geben, damit du erstehst was du tun musst, damit dein Kind einen gesunden Umgang mit Zucker lernt (auch wenn du mal nicht dabei bist!)

Im Kurs lernst du:

• Was ist Zucker?
• Was ist zugesetzter bzw freier Zucker?
• Gibt es "versteckten" Zucker
• Zuckeralternativen (Von Birkenzucker, über Kokosblütenzucker bis zu Datteln)

• Wie wirkt Zucker im Körper?
• Macht Zucker süchtig?
• Warum Kinder Zucker lieben
• Do´s an Dont´s
• Ab wann darfst du zugesetzten Zucker einführen
• Wie viel Zucker ist ok?
• Zucker reduzieren ohne zu verzichten
  
• Wie gehst du vor, um den Umgang deines Kindes mit Zucker zu normalisieren
• Dein eigener Umgang mit Zucker und wie er dein Kind beeinflusst